Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
521 kcal
|
Fat: 23.56g | Prot: 26.53g | Carbs: 52.98g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Говядина Отварная. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Груша. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|