Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1223 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 51.46g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Sen Soy Соус Унаги, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Coffee Point Шарлотка. Dinner: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Спагетти Болоньезе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plutomnium's Weight History
|