Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
2014 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 78.36g | Carbs: 232.44g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Малина, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Posh Сидр, Булгур с Куриной Грудкой и Шампиньонами. Dinner: ВкусВилл Печенье Овсяное, KDV Конфеты Dafri Чизкейк , Скатерть-самобранка Опята, Белый Хлеб, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Помидоры, Буздякский Сырный Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Стародворье Сосиски Ганноверские, Barilla Макароны. Snacks/Other: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Белый Хлеб, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|