Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
635 kcal
|
Fat: 13.39g | Prot: 38.10g | Carbs: 92.26g.
Breakfast: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Lunch: Зеленое Яблоко, Перекресток Чернослив без Косточки, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты. Dinner: Чабан Кефир 1%. Snacks/Other: Перекресток Чернослив без Косточки, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|