Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1565 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 76.84g | Carbs: 186.27g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком . Dinner: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Каравай Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.klagish's Weight History
|