Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1201 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 92.25g | Carbs: 120.59g.
Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Зимой и Летом Бельгийский Гарнир, ВкусВилл Медальоны Рыбные. Dinner: Индейка Тушеная, ВкусВилл Хлебцы без Добавок. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Капучино, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|