Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
661 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 58.70g | Carbs: 38.04g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Фитнес Линия Сырники, Montarell Сыр Бри, Помидоры, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Bootybar Протеиновый Батончик "Малиновый Чизкейк с Белым Шоколадом", Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Кролик Тушеный, Брокколи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|