Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
90 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 126.44g | Carbs: 108.81g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Глобус Яйцо С1, Помидоры, Burenka Club Творожный Сыр, Смак Хлеб Таежный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики. Lunch: Лук, Помидоры, Морковь, Global Village Томатная Паста, Куриное Филе, Красная Цена Гречка. Dinner: Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Polar Камбала Филе Порционное. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_Геннадьевна_'s Weight History
|