Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1540 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 113.37g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Lunch: Maltagliati Макароны Отварные, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Dinner: Киви, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Мандарин, Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaNaumenkova's Weight History
|