Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1224 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 50.82g | Carbs: 174.35g.
Breakfast: Хлебница Курник, Бегемотик Бонди Пирожное с Вареной Сгущенкой, Хлебница Курник. Lunch: Европа Цукаты, Гуляш из Говядины, Barilla Макароны. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Суп. Snacks/Other: МАРЛИН Булочка со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|