|
Вернулась с площадки. Сегодня нас там было пятеро! Вот что ограничения, треклятые делают! Если так дальше пойдёт, придётся в очереди на турник стоять) Но я рада! Действительно рада))) Первую площадку workout, рядом с нашим домом, поставили лет 5 назад. Не простояла и года(((. Уничтожили в ноль. Кто, как??!!! А сегодня, нас пять человек: я, две девушки (с резинками и гантельками) папочка с коляской (особо умилил) и бабушка (уважуха!)
|
75.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1864 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 82.26g | Carbs: 143.98g.
Breakfast: Сахар, Земляника, Активия Йогурт Питьевой, Село Зеленое Творог 5%, Кофе. Lunch: Яблочное Варенье, Сливочное Масло, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Каравай Батон Городской, Кофе. Dinner: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. Snacks/Other: Шато Тамань Вино Розовое Полусухое, Хрен, Салат Айсберг, Мираторг Буженина "Домашняя", Президент Сыр Плавленный Сливочный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Chateau Вино Розовое Сухое. more...
|
steady weight
|