|
Jopa irtoaa. Varmaan junnaa nyt hetken tämän jälkeen: omalla kropalla tapana näyttää tulosta pari päivää putkeen, ja sitten muutamana pysyy tasaisena.
|
92.4 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 112.40g | Prot: 80.70g | Carbs: 16.61g.
Lunch: Lidl Vapaan Kanan Kananmuna, Lidl Pekonisuikaleet. Dinner: Gyros Meatballs, Dulano Fuet Extra. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|