Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1143 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 63.14g | Carbs: 83.84g.
Breakfast: Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Русское Море Икра Красная Лососевая , Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Orbit Жвачка Bubblemint, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Baraka Кокосовое Масло, Красная Цена Грецкие Орехи. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bite Батончик Кокос. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|