Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1371 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 87.65g | Carbs: 169.42g.
Breakfast: Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Рудь Мороженое 100%. Lunch: Grona Зоологическое Печенье, Яготинский Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Зарог Творог Нежирный 0%. Snacks/Other: Amanti Фундук Брауни, Жако Зефир, Grona Зоологическое Печенье, Amanti Чернослив в Шоколаде(Глазированный) . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|