|
замеры на сегодня:
Было стало
ОГ 125 104
ОТ. 110. 85
ОЖ. 127. 107
ОБ. 125. 106
как же хочется увидеть уже 8!!!!!!!
|
91.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1198 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 104.15g | Carbs: 102.36g.
Breakfast: Йогуртовые оладушки, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Китайская Капуста, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Sveza Сыр Творожный Сливочный , борщ, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Чеснок, Свекла Вареная, Голубец, Сосиски. Snacks/Other: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanna1782's Weight History
|