Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1329 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 71.51g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Томатный Соус, Красные Вишни, Фейхоа, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Ашан Хлеб Мультизерновой Весовой, Nestle Кит Кат. Lunch: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Dinner: Дыня, Арбуз, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Other: Maxler Коллаген, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alino4kaa.r1's Weight History
|