Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1637 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 98.26g | Carbs: 197.85g.
Breakfast: Голубика, Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Станем Друзьями Авокадо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные, Капуста Тушеная, Табрис Картофель на Гриле, Приготовленная Морковь. Dinner: Приготовленная Морковь, Живые Конфеты Мармелад Вишня, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|