Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
2230 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 127.94g | Carbs: 249.21g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Молочная Легенда Творог 5%, Магнит Мандарин, Дикси Виноград Кишмиш, Иней Мороженое Вишня с Шоколадом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Арахисовая Паста, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Do4a Lab Соевый Протеин, Do4a Lab Соевый Протеин, То, Что Надо! Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|