Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
2070 kcal
|
Fat: 93.62g | Prot: 85.32g | Carbs: 231.63g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Банан, Творог 9%, Мёд. Lunch: Паста с грибами и курицей. Dinner: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Вкусвилл Суп Пюре из Цветной Капусты с Кешью и Беконом. Snacks/Other: Яблоки, Яйцо, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia6222's Weight History
|