Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1848 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 47.94g | Carbs: 188.61g.
Breakfast: Банановые блинчики, Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Капустный Салат, Картофель Фри, Mecklenburger Пиво Темное, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Овощной с Маслом, Хачапури, Лента Пирожок Домашний с Мясом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|