Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
118.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
2301 kcal
|
Fat: 86.22g | Prot: 69.75g | Carbs: 316.63g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Тефтели из Свинины и Говядины ПЕА в Томатно-Сливочном Соусе, Шарлотка с Яблоками и Корицей ПЕА. Lunch: Императорский Рецепт Сушки, Русский аппетит Круассан с Шоколадной Начинкой, Смешанные Овощи (Замороженные), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Хурма. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|