Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 92.12g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Активия Йогурт Вишня. Lunch: Седьмой континент Хурма, Тольяттимолоко Сырок с Изюмом. Dinner: Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Лангустины. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Стебель бамбука Соус Чили Супер. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|