Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
868 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 41.67g | Carbs: 74.50g.
Lunch: Тирамису, Сыр, Макфа Макароны Отварные, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Гуляш из Свинины, Суп Куриный с Рисом, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Foodland Сыр Топленое Молочко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astasovaarina's Weight History
|