Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
835 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 35.17g | Carbs: 82.29g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Манная Каша на Воде, Подсолнечное Масло, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|