Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1869 kcal
|
Fat: 149.24g | Prot: 88.73g | Carbs: 41.18g.
Lunch: Ашан Шампиньоны, Яйцо, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сливки 20%. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Ашан Томаты Черри Кумато, Unagrande Моцарелла. Snacks/Other: Elementaree Сыр Дорблю, Велком Бекон, Морс Брусничный, Печень Трески. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|