Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 63.97g | Carbs: 204.09g.
Breakfast: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливье с Курицей. Dinner: Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне, Ваш Хлеб Хлеб. Snacks/Other: Oreo Печенье, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Сушеный Ананас, Фейхоа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Кон87's Weight History
|