Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
2126 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 86.69g | Carbs: 224.54g.
Breakfast: Пить Кофе Какао, Круассан, Лосось. Lunch: Podravka Айвар, Щедрые Хлебец. Dinner: Манго, Прошутто, Уральский Хлеб Хлеб Деревенский с Чесноком, Конфета, Кабачковая Икра, Дубки Колбаса Московская, Запеченный Картофель, Вино Красное Сухое, Зеленые Оливки, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|