Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
3584 kcal
|
Fat: 175.63g | Prot: 166.02g | Carbs: 351.06g.
Lunch: Приготовленная Морковь, Гречка Вареная, Гречка Отварная, Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Печень, Кофе, Чай. Dinner: Вкусвилл Ролл с Лососем, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе, ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. Snacks/Other: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Келди Трубочка со Сгущёнкой , Ромбаба Круассан с Шоколадом, Волжский Пекарь Мини-Сушка со Вкусом Шоколада, Bonduelle Кукуруза. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|