Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1748 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 122.12g | Carbs: 173.90g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Дикси Виноград Кишмиш, Молочная Легенда Творог 5%. Snacks/Other: Do4a Lab Соевый Протеин, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яблоко Зеленое, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Основа Геркулес, Основа Геркулес, То, Что Надо! Яйцо Куриное. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|