Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1907 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 104.48g | Carbs: 237.64g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Грецкие Орехи, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Iberica Оливки без Косточки, Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Фундуком , Zentis Марципановая Буханка, Виноград. Lunch: Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриное Филе Вареное, Barilla Паста. Dinner: Royal Nut Кунжутная Паста, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Мальчики и девочки , специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89601783010 Анастасия , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
29 Oct 21 by member: bsbsj1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|