|
сегодня на весах на 100 гр больше .с утра на таком легке есть не хочется совсем приходится заставлять.но как наступает вечер 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️.я новичок только познаю ПП.Может быть кто то сможет посоветовать можно ли пить хром без назначения врача ?и как долго можно пить ?
|
73.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
278 kcal
|
Fat: 15.06g | Prot: 23.85g | Carbs: 12.22g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Хачапури ПП, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|