Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 84.97g | Carbs: 185.88g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Чай с Лимоном и Сахаром, Соль, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Lunch: Банан, Грецкие Орехи, Семушка Кешью Сушеный, Чай с Лимоном, Сашими Лосося, Сыр Эдам, Спаржа, Гранат, Мандарины. Dinner: Курага, Помидоры. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|