Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
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72.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2021:
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1026 kcal
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Fat: 74.86g | Prot: 53.13g | Carbs: 34.32g.
Breakfast: Noix du Brésil, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Monoprix Beurre Doux, Jardin Bio Tartines Craquantes Avoine , Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Auchan Comté. Lunch: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Kiwi, Noix du Brésil, Carrefour Amandes , Soupe de Légumes, Alevia Brassé Coco, Monique Ranou Pâté de Campagne, Saumon. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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