Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1553 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 43.53g | Carbs: 155.84g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Майонез, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью для Детского Питания, Суши Маркет Ролл Мореман. Snacks/Other: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryiaKlimanova's Weight History
|