Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1543 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 42.51g | Carbs: 161.72g.
Breakfast: Евроопт Слойка с Яблоком и Корицей, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Primebeef Отбивная из Мраморной Говядины , Свекла со Сметаной. Dinner: Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Свекла со Сметаной. Snacks/Other: Евроопт Слойка с Яблоком и Корицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🥑🥑🥑
29 Oct 21 by member: rdtftf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovvolha's Weight History
|