Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1318 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 95.92g | Carbs: 98.85g.
Breakfast: Банан, Кофе. Lunch: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Heinz Кетчуп Томатный, Капустные оладьи. Dinner: Domat Огурцы с Зеленью в Заливке, Яйцо, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Картофельное Пюре, Кофе, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Веселый Молочник Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍍🍍🍍
29 Oct 21 by member: yyguh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоня Ахметшина's Weight History
|