Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1559 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 87.44g | Carbs: 242.12g.
Breakfast: Leopol Шоколад без Цукру «Кероб Мілк», Alpro Coconut Barista , Помидоры, METRO Chef Креветки, Яйцо, Peruvianone Quinoa Flakes, SR Collagen Peptides. Lunch: Салтовский Соломка Соленая, Ecomil Coconut Milk, Жужуля Зефир без Сахара , Alpro Coconut Barista , Leopol Шоколад без Цукру «Кероб Мілк», Світові Традиції Локшина Рисова Овочева, Le Pain des Fleurs Гречневые Хлебцы. Dinner: Брокколи на Пару, Морковь на Пару, Novus Котлета Куриная Паровая. Snacks/Other: Kupiec Corn Cakes, Имбирь Маринованный, Брокколи на Пару, Морковь на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|