Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 75.40g | Carbs: 143.65g.
Breakfast: Перекресток Пекан Кленовый, Яйцо-Пашот, Масло Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекусовъ Хумус Классический, Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Lunch: Хумус, Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Капуста Тушеная, Костный Бульон, Мистраль Маш Отварной , Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Hummuskasa Хумус Классический, Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Масло Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Маш Отварной . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JennyD001's Weight History
|