Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
932 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 38.00g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Сушеные Бананы, Изолят Соевого Белка, Гречка, Лента Сыр Пошехонский 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агуша Творог Детский 4,5%, Яйцо (Целое), От Палыча Торт Нежный, Сушеные Яблоки, Аспера Льняное Масло, Витапром Мослецитин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|