Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1995 kcal
|
Fat: 119.26g | Prot: 71.78g | Carbs: 150.81g.
Breakfast: Сосиска, Сосиски, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Nesquik Шоколадные Шарики, Nesquik Какао на Молоке, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хохланд Творожный Сыр, Останкино Сосиска Папа Может, Сосиски, Сосиска, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinett3's Weight History
|