Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1515 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 57.49g | Carbs: 199.20g.
Breakfast: Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Шампиньоны, Олейна Масло Растительное , Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гарнец Нутовая Мука. Lunch: Окей Виноград Черный , Сливочное Масло, Шампиньоны, Апельсин, Седьмой континент Хурма, Гречка. Dinner: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Плов с Говядиной, Мёд, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyve's Weight History
|