Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1088 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 63.52g | Carbs: 91.50g.
Breakfast: Nestle Nuts, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ecofood Арахисовая Паста, Кофе. Lunch: Chikalab Chikabar Coconut, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Alpro Barista Coconut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|