Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1666 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 54.98g | Carbs: 224.76g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Lunch: Мандарин, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Приправыч Суп Гороховый на Курином Бульоне . Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Борщ со Свининой, Платье в Горошек Сметана 10%. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|