Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1556 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 77.33g | Carbs: 179.51g.
Breakfast: Шарлотка (яблочное тесто), Parmalat Молоко 1,8%, Globus Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко-Чернослив, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Altero Йогурт Термостатный Гранат и Мед, ВкусВилл Пита Ливанская. Dinner: Ашан Сельдерей Корень, Азбука Вкуса Дорада Запечённая, Глобус Арбуз . Snacks/Other: Шарлотка (яблочное тесто), Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka_sergeeva's Weight History
|