Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1333 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 82.72g | Carbs: 88.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо. Lunch: не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Кинза, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Бабаевский Черный Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|