Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 122.35g | Carbs: 225.75g.
Breakfast: Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: МКС Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная , Лента Яблоко, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Русь Восточная Зеленый Горошек, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Королек, Магнит Слива, Капуста, Желтая Летняя Тыква. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|