|
После 15.00 перестала чувствовать запахи и вкусы 😪
|
74.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1185 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 52.38g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Оладьи из Куриной Печени, Лимон, Чай, Кубанская Буренка Сметана 15%, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Lunch: Печеные Овощи, Судак Запеченный. Dinner: Коньяк, Арбуз, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Хворост, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пикник Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|