Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
654 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 35.99g | Carbs: 38.73g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Огурец (с Кожурой), Укроп, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло. Lunch: Уха из Семги. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapitolinka1's Weight History
|