Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1738 kcal
|
Fat: 91.22g | Prot: 83.99g | Carbs: 166.58g.
Breakfast: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Майонез, Bonduelle Кукуруза, Сыр Адыгейский, SPAR Курица Копченая, Яичница. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , 365 Дней Горбуша Холодного Копчения , Кабачки Жареные. Dinner: Хурма, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Грибы, Минтай Жареный. Snacks/Other: Мария Наполеон Домашний. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyta-vez's Weight History
|