Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 89.69g | Carbs: 64.79g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Котлеты из Семги (Катя), Barilla Спагетти без Глютена. Lunch: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. Dinner: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Ржаные Хлебцы, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kattatarinova's Weight History
|